SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Suple na nowy cykl porada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) 2) wiek 19 3) waga/wzrost 96/182 4) staż treningowy 4 lata 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy wiele 7) stosowane wcześniej spalacze vetom itp 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny 4 miesiące 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2011-09-10 16:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Temat
    Doping

    a wiec poprawilem juz moj cykl i bedzie wygladal tak. prosze o sugestie:) 1-10 deca 300mg ew 1-12 susta 500mg ew 13-14 hcg 3x1500 + proviron 15 clomid dzieki za pomoc:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2011-09-10 20:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wziasc IGF z HGH

    Temat
    Doping

    [...] 46 -klatka: 125 -udo:60 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: dobrze dopieta -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle deka z prolo a drugi tren,wino,prop 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:tren,wino,prop skonczony 1,5 miesiaca temu 11. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2011-09-11 16:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatki do cyklu

    Temat
    Doping

    Planuje zrobic cykl 10 - enan 250mg e5(7)d i zastanawiam sie jakie dodatki kupić. Dieta + białko jest ale co jeszcze ? myślałem aby dać: czosnek + głóg - cisnienie omega 3 witaminy prostatan - ochrona prostaty cynk magnez b6 leucyna koenzym q10 coć dodać, wyrzucić ? po cyklu kreatyna, odblok clomid i nolva pod reką Jeszcze jedno pytanie - czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2011-09-11 21:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bialkowa to tak w skocie:)no i dodaje oliwe jeszcze do posilkow. -białko:3g -węglowodany:6/7g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jak mowielm przebylem 3 cykle pierwszy byl omadren + metka 2 propionat+ wino 3 byl boldenon z tesciem. 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Czysta masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2011-09-12 00:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + npp

    Temat
    Doping

    Witam. Planuje drugi cykl ( pierwszy enan + meta jakies 2 lata temu) juz od jakiegos czasu myslalem nad czyms takim 1-8 enan 250mg e4d ... npp ( nie wiem jak dlugo pociagnac i jakie dawki) Odblok clomid + wasze sugestie. Slyszalem tez o stosowaniu jakiegos preparatu hamujacego wzrost wlosow podczas cyklu co o tym sadzicie? Teraz o mnie. Wiek 24 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2011-09-12 13:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w cyklu

    Temat
    Doping

    `witam planuje cykl 1-10 deka 300mg ew i 1-12 susta 500mg ew. Moje pytanie to jak najlepiej bic deke na raz czy rozbic na dwa dni w tygodniu? I to samo z susta bic w jednym dniu po 500mg/2 czy rozbic na dwa dni? wielkie dzieki!!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2011-09-13 19:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 72 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 95 -udo: 60 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata (z dwoma 3 miesięcznymi przerwami) 6. DIETA: -białko: 40% -węglowodany: 40% -tłuszcz: 20% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: - 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4476 Data: 2011-09-14 13:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do ogledzin

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] formy aktywności fizycznej: 3 X FBW + 2 X HIIT + 1 X AERO Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: redukcyjnych brak, ale wiele innych bylo Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: na nastepny cykl, lub jeszcze pozniej jesli efekty bez supli beda zadowalajace Stosowane wcześniej diety: dieta na budowanie masy ponad 3500kcal, dawno temu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2011-09-14 14:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na tym samym i pewnie dlatego ostatnio za bardzo nie widać efektów. Rok to mój staż treningowy z tego ponad 10 miesięcy ćwiczyłem na sucho a niedawno skończyłem mój pierwszy cykl na mono kreatyny... Mój dotychczasowy plan treningowy: poniedziałek - klata, barki, tricepsy wtorek - nogi, plecy, bicepsy środa - wolne czwartek - tj poniedziałek [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2011-09-14 15:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samo hcg...?

    Temat
    Doping

    [...] niskie wyniki badan. testost. - 3.2 lh - 2,2 to dosyc dziwne, ze jednoczesnie lh i tetosteron sa niskie w wieku 21 lat. do lekarzy chodze ale wiekszosc to ***e co wezmie kase i mowi ze test. w normie *******one cioty niechodzi mi tu o cykl, tylko raczej podbicie testosteronu pod górne normy Zmieniony przez - magic_key w dniu 2011-09-14 21:21:16

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2011-09-14 21:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly cykl od oceny

    Temat
    Doping

    Witam ! Chcialbym sie zapytac czy cykl jest dobrze ulozony z gory dziekuje. 1-4 meta 20 mg ed 1-10 enan 250mg co 5 dni 8-14 prop 100mg co 2 dzien i chce dorzucic winko w tabsach ale nie wiem dokladniej kiedy i jakie dawki...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2011-09-15 11:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o rozpisanie supli !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WIEK: 19 2. WAGA: 90 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: 66 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5lata 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 2g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: ulozony 9. CEL CYKLU: czysty miesien 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: przed wakacjami 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2011-09-15 16:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie na Doriana? 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf okolo 13 2) wiek 23 3) waga/wzrost 68/170 4) staż treningowy dlugi 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy rozne, glownie aakg ostatnio 7) stosowane wcześniej spalacze venom, oxyelite 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3558 Data: 2011-09-15 18:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy hcg po winku

    Temat
    Doping

    Siema. Możecie mi pomóc bo mam dylemat kiedy zacząć bić hcg, czy w ostatnim tyg winka czy po ostatniej tabletce winka czy może już bić ? Cykl wyglądał tak: 1-6 npp 100mg 1-9 prop 100mg 2-10 winko tab 40mg Z tym że wyszło tak że akurat ostatnie 3 tyg już na samym winku będzie i nie wiem jak z tym hcg własnie A hcg mam zamiar bić 500 jm ed Dzięki i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2011-09-17 11:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki odblok ?

    Temat
    Doping

    Hejo, zacząłem taki cykl. I jak w temacie potrzebna mi rozpiska. 1-12 enan 500/pw 1-10 deca 250/e5d 8-13 oxa 40/pd na odblok mam 3x 5000 Hcg Unigen 1x proviron 1x tamox 1x clomid Jak to ładnie rozegrać, myślę też żeby tak w 6tyg przykuć hcg jak będzie mizerne jajko. Proszę o fachową pomoc. Dzieki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2011-09-17 18:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Doping

    Witam. Jestem obecnie na cyklu Meta 1-6 30 mg prolo 1-6 100mg e3d , 6-9 200mg e4d, może pociagne tydzień lub dwa prolo jeszcze. Do rzeczy. Najpierw skupię się na utrzymaniu tego co zdobyłem, potem niezbędna przerwa i... No właśnie. Czeka mnie redukcja gdyż mam już trochę za dużo w pasie i nie wygląda to fajnie. Czy 10 mg z rana mety np. przez 8 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2011-09-18 10:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 122 -udo: -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Trudno powiedzieć większość cykli do tej pory opierała się na pojedynczych środkach 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: prop+wino pół roku 11. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2011-09-20 11:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 88 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: - -talia: Maćka nie ma 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: wysoko bialkowa -białko: 3 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: - 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6411 Data: 2011-09-21 14:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o POMOC!

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich. Mam 20lat, cwicze gdzies od 15-16 roku zycia. Z koksem mialem malo stycznosci, tzn rok temu o tej porze (po wakacjach), przed zima, zrobilem sobie 2 cykle, s-drol + gainer a drugi deca durabolin 10 strzalow po 2ml co tydzien + omnadren.. Teraz jestem po 4.5 miesiecznej przerwie.. Mieszkam na wsi a co za tym idzie jak goraco [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2011-09-22 21:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)